今日の一言　その２１６「心に場を持つ」

おはようございます！！

本日もお越し頂きまして、ありがとうございます！

 

一言シリーズですが　

浮かんだ言葉を、ちょこっと書いてみます

 

「

いつでも何が起こっても冷静でいましょう

目の前で怒ってる人が居るなら、

なぜ怒ってるのか考えてみましょう。

 

冷静に抽象度を上げましょう。

相手と一緒に怒るのでは抽象度が下がり、何も解決はしない。

反応的に対応するのではなく、思考する。

一つ上、また一つ上の視点で見てみる。

状況を的確に進める方法を選択しましょう。

 

人は自分の居心地の良い状態から出される状況が起きるとＩＱが下がり、従来のパフォーマンスが出なくなります。

・車で急に割り込まれたり

・普段講演の経験無いのに大勢の人前で話す事になったり

・相手の国で開催の試合であったり等々

 

心に場を持つ

目の前の場が自分の場でなければ、心に自分の場をしっかり持ちましょう

常に自分の場を胸に持っていれば、ＩＱが下がることはありません。

 

常に心の内は穏やかに、冷静に高い視点で物事を見る

感情が冷静さを奪おうとしたら、数字の１０を数えて落ち着きましょう。

いつもの自分であるなら、どんな状況も乗り越えられます。

 

」
 
今日も素晴らしい１日を！
ではまた♪